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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Ontario (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Ontario (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Ontario (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Ontario (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Ontario (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Ontario (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Ontario (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Ontario (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Ontario (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Ontario (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Ontario (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Ontario (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Ontario (Canada) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Ontario (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau