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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ontario (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Ontario (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Ontario (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Ontario (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Ontario (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Ontario (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Ontario (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Ontario (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Ontario (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Ontario (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Ontario (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Ontario (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Ontario (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Ontario (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau