Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H30

• Sri Lanka : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H30

• Sri Lanka : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau