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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden