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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Indiana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Indiana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Indiana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Indiana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Indiana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Indiana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Indiana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Indiana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Indiana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Indiana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Indiana (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Indiana (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Indiana (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Indiana (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Indiana (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Indiana (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Indiana (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Indiana (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Indiana (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Indiana (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Indiana (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Indiana (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Indiana (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Indiana (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris