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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 15H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 08H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 07H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden