Décalage Horaire entre le Soudan et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden