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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden