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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Soudan : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Soudan : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Soudan : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Soudan : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Soudan : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Soudan : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Soudan : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Soudan : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Soudan : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Soudan : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Soudan : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Soudan : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Soudan : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Soudan : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Soudan : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Soudan : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond