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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden