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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris