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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden