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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris