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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris