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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden