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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Austin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris