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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris