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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond