Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond