Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Djouba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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