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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden