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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden