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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris