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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris