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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden