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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden