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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Soudan du Sud : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau