Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Djouba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau