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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Sierra Leone : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Sierra Leone : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Sierra Leone : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Sierra Leone : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Sierra Leone : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Sierra Leone : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Sierra Leone : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Sierra Leone : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Sierra Leone : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Sierra Leone : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Sierra Leone : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Sierra Leone : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Sierra Leone : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Sierra Leone : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Sierra Leone : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Sierra Leone : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Sierra Leone : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Sierra Leone : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Sierra Leone : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau