Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Cheyenne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden