Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Freetown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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