Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Saskatoon :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau