Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Sierra Leone : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Sierra Leone : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Sierra Leone : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Sierra Leone : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Sierra Leone : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau