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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden