Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).