Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Groenland : 00H00
-
Sierra Leone : 01H00
Groenland : 01H00
-
Sierra Leone : 02H00
Groenland : 02H00
-
Sierra Leone : 03H00
Groenland : 03H00
-
Sierra Leone : 04H00
Groenland : 04H00
-
Sierra Leone : 05H00
Groenland : 05H00
-
Sierra Leone : 06H00
Groenland : 06H00
-
Sierra Leone : 07H00
Groenland : 07H00
-
Sierra Leone : 08H00
Groenland : 08H00
-
Sierra Leone : 09H00
Groenland : 09H00
-
Sierra Leone : 10H00
Groenland : 10H00
-
Sierra Leone : 11H00
Groenland : 11H00
-
Sierra Leone : 12H00
Groenland : 12H00
-
Sierra Leone : 13H00
Groenland : 13H00
-
Sierra Leone : 14H00
Groenland : 14H00
-
Sierra Leone : 15H00
Groenland : 15H00
-
Sierra Leone : 16H00
Groenland : 16H00
-
Sierra Leone : 17H00
Groenland : 17H00
-
Sierra Leone : 18H00
Groenland : 18H00
-
Sierra Leone : 19H00
Groenland : 19H00
-
Sierra Leone : 20H00
Groenland : 20H00
-
Sierra Leone : 21H00
Groenland : 21H00
-
Sierra Leone : 22H00
Groenland : 22H00
-
Sierra Leone : 23H00
Groenland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau