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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Denver :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris