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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris