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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Georgie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden