Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
-
Sierra Leone : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
-
Sierra Leone : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Georgie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden