Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Sierra Leone : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Sierra Leone : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Sierra Leone : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Sierra Leone : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Sierra Leone : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Sierra Leone : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Sierra Leone : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Sierra Leone : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Sierra Leone : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Sierra Leone : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Sierra Leone : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Sierra Leone : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Sierra Leone : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Sierra Leone : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Sierra Leone : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Sierra Leone : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Sierra Leone : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Sierra Leone : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Sierra Leone : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden