Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Sierra Leone : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Sierra Leone : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden