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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden