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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden