Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Sénégal : 06H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Sénégal : 07H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Texas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).