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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 10H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 11H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 12H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 13H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 14H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 15H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 16H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 17H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 18H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 19H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 20H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 21H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 22H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 23H00
Texas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris