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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Sénégal : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Sénégal : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden