Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mississippi (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Jackson, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jackson et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mississippienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 05H00

    Mississippi (États-Unis) : 00H00
  • Sénégal : 06H00

    Mississippi (États-Unis) : 01H00
  • Sénégal : 07H00

    Mississippi (États-Unis) : 02H00
  • Sénégal : 08H00

    Mississippi (États-Unis) : 03H00
  • Sénégal : 09H00

    Mississippi (États-Unis) : 04H00
  • Sénégal : 10H00

    Mississippi (États-Unis) : 05H00
  • Sénégal : 11H00

    Mississippi (États-Unis) : 06H00
  • Sénégal : 12H00

    Mississippi (États-Unis) : 07H00
  • Sénégal : 13H00

    Mississippi (États-Unis) : 08H00
  • Sénégal : 14H00

    Mississippi (États-Unis) : 09H00
  • Sénégal : 15H00

    Mississippi (États-Unis) : 10H00
  • Sénégal : 16H00

    Mississippi (États-Unis) : 11H00
  • Sénégal : 17H00

    Mississippi (États-Unis) : 12H00
  • Sénégal : 18H00

    Mississippi (États-Unis) : 13H00
  • Sénégal : 19H00

    Mississippi (États-Unis) : 14H00
  • Sénégal : 20H00

    Mississippi (États-Unis) : 15H00
  • Sénégal : 21H00

    Mississippi (États-Unis) : 16H00
  • Sénégal : 22H00

    Mississippi (États-Unis) : 17H00
  • Sénégal : 23H00

    Mississippi (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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