Décalage Horaire entre le Sénégal et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Dakar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris