Décalage Horaire entre le Sénégal et la Georgie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atlanta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden