Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 2H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Sénégal : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Sénégal : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Sénégal : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Sénégal : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Sénégal : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Sénégal : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Sénégal : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Sénégal : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Sénégal : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Sénégal : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Sénégal : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Sénégal : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Sénégal : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Sénégal : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Sénégal : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Sénégal : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Dakar ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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