Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30

• Sénégal : 04H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30

• Sénégal : 05H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30

• Sénégal : 06H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30

• Sénégal : 07H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30

• Sénégal : 08H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30

• Sénégal : 09H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30

• Sénégal : 10H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30

• Sénégal : 11H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30

• Sénégal : 12H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30

• Sénégal : 13H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30

• Sénégal : 14H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30

• Sénégal : 15H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30

• Sénégal : 16H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30

• Sénégal : 17H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30

• Sénégal : 18H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30

• Sénégal : 19H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30

• Sénégal : 20H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30

• Sénégal : 21H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30

• Sénégal : 22H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30

• Sénégal : 23H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Dakar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond