Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Sénégal : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Sénégal : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Sénégal : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Sénégal : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Sénégal : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Sénégal : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Sénégal : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Sénégal : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Sénégal : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Sénégal : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Sénégal : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Sénégal : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Sénégal : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Sénégal : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris