Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Salvador : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Salvador : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Salvador : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Salvador : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Salvador : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Salvador : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Salvador : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Salvador : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Salvador : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Salvador : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Salvador : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Salvador : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Salvador : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Salvador : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Salvador : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Salvador : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Salvador : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Salvador : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Salvador : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Salvador : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden