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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Salvador : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Salvador : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Salvador : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Salvador : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Salvador : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Salvador : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Salvador : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Salvador : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Salvador : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Salvador : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Salvador : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Salvador : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Salvador : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Salvador : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Salvador : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Salvador : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Salvador : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Salvador : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Salvador : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Salvador : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.