Décalage Horaire entre le Salvador et Rhode Island (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris