Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Salvador : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Salvador : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Salvador : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Salvador : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Salvador : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Salvador : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Salvador : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Salvador : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Salvador : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Salvador : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Salvador : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Salvador : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Salvador : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Salvador : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Salvador : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Salvador : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
Salvador : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
Salvador : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
-
Salvador : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
Salvador : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
-
Salvador : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
-
Salvador : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris