Décalage Horaire entre le Salvador et le Maryland (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris