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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Salvador : 01H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Salvador : 02H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Salvador : 03H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Salvador : 04H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Salvador : 05H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Salvador : 06H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Salvador : 07H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Salvador : 08H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Salvador : 09H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Salvador : 10H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Salvador : 11H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Salvador : 12H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Salvador : 13H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Salvador : 14H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Salvador : 15H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Salvador : 16H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Salvador : 17H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Salvador : 18H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Salvador : 19H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Salvador : 20H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Salvador : 21H00
Manitoba (Canada) : 22H00
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Salvador : 22H00
Manitoba (Canada) : 23H00
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Salvador : 23H00
Manitoba (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau