Décalage Horaire entre le Salvador et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à San Salvador :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris