Décalage Horaire entre le Salvador et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris