Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Salvador : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Salvador : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Salvador : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Salvador : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Salvador : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Salvador : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Salvador : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Salvador : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Salvador : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Salvador : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Salvador : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Salvador : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Salvador : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Salvador : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Salvador : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00
  • Salvador : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00
  • Salvador : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00
  • Salvador : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00
  • Salvador : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00
  • Salvador : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00
  • Salvador : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00
  • Salvador : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00
  • Salvador : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à San Salvador :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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