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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris