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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris