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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden